Hábitos de vida saludables: ¡nos activamos!
Una mínima actividad física ayuda a sentirnos mejor. La dieta equilibrada es un buen camino para controlar el sobrepeso o el colesterol. Los pequeños obstáculos psicológicos de nuestro día a día nos pueden bloquear sin la ayuda de un profesional. Todo lo escrito hasta aquí es bien sabido por todos.
Buscamos respuestas. Nos pasamos la vida al acecho de esos profesionales que saben de estas materias y que nos pueden hacer la vida más agradable. En CEOE, dentro del proyecto de actividades de sensibilización, información, divulgación y promoción de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2015-2020 en la comunidad empresarial que estamos desarrollando con el objetivo de reforzar la cultura preventiva en las empresas, especialmente en pymes y micropymes, tenemos desde este mes de septiembre los consejos más adecuados en materia de nutrición, fisioterapia, psicología… Creemos que la prevención es uno de los mejores caminos para llegar a la satisfacción, a la plenitud de las personas en su entorno laboral.
Elvira, Esther y Carlos, una psicóloga, una fisioterapeuta y un nutricionista, son las referencias de nuestros talleres de hábitos de vida saludables en el entorno profesional que se activan este mismo mes y que se desarrollarán en la sede de cualquier pyme que lo solicite. En los talleres habrá charlas, preguntas a los profesionales y actividades prácticas.
Pero estos talleres para pymes son solo algunas de las 33 actividades que hemos diseñado para hacer tu empresa segura y saludable: otras experiencias de apoyo a la actividad preventiva en empresas, realidad virtual, webinars, juegos, folletos informativos, guías y otros materiales divulgativos, como vinilos, calendarios o el blog que estás leyendo. Todas ellas cuentan con la financiación de la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales.
Todos tenemos muchas preguntas. Desde el equipo de proyectos de prevención de riesgos laborales de CEOE, que cuenta además con otros expertos en diversas materias y técnicos en PRL, intentaremos daros todas las respuestas y además consejos y recomendaciones que os van a sorprender.
Buscamos los mejores consejos para que nuestra vida mejore y nuestro entorno laboral sea más satisfactorio. A modo de introducción de los talleres de hábitos de vida saludables en empresas, hemos preparado este vídeo. Que por cierto… será el primero de muchos con miembros de nuestro equipo profesional “dando la cara”.