Nuevas infografías sobre hábitos de vida saludable

En el marco del proyecto de Actividades de sensibilización, información, divulgación y promoción de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2015-2020 en la comunidad empresarial I (Acción: 2017-0008) CEOE está desarrollando distintos recursos en el ámbito de los hábitos de vida saludable. En este caso presentamos a continuación un conjunto de diez infografías con consejos sobre nutrición, bienestar musculoesquelético así como equilibrio emocional y gestión del estrés:

  1. 10 consejos mindfulness para ayudarnos a afrontar con alegría el día a día en el trabajo
  2. ¿Qué pasos seguir para incluir la actividad física en mi rutina?
  3. Diagrama de señales de tu cuerpo a lo largo del día
  4. El Síndrome del Túnel Carpiano
  5. El Ruido
  6. Los diez mandamientos de vida saludable
  7. Claves para mejorar la calidad del sueño
  8. Empleado sano
  9. Sentirse bien, sentirse sano
  10. Emociones